運動不足を解消する良い方法を探しています。

http://q.hatena.ne.jp/1175479595
ほんと、楽に運動不足が解決できないものかと、毎日思うんだけど・・・。ということで読んでみた質問。
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やっぱり、ただ漠然と「運動したい」というだけでは、やる気になれないんだな、ということは分かった。体重を落とすため、という目標設定を付与するのもアリかな、とふと思ったけど、それでも1年以上続けるのは難しそうだ。もう少し工夫しないといかんな。