i-Company「セルフコントロールスキル講座」(1回目)を受けてきました。

http://www.i-company.net/course/3.html
今週もi-Companyに行ってきました。
「変えられること」と「変えられないこと」を区別して、「変えられること」に意識を集中する、といったことを中心に勉強しました。感想については、次回に書くかも。